Posts Tagged ‘спорт’

Немного о спорте

Posted: 22nd Январь 2017 by avmakarov in Без рубрики
Tags:

Неделю хожу в спортзал. Впервые так долго ))))) Пока делаю только кардио и приучаю себя к определенному дневному режиму в котором есть спорт. За неделю темп тренировки вырос, то есть за то же время я делаю дистанцию больше чем на начальном уровне на 80%, при этом я мониторю пульс, чтобы он не рос. Вес колеблется, […]

Спортзал

Posted: 16th Январь 2017 by avmakarov in Без рубрики
Tags: ,

Вчера сходил в открывшийся наконец спортзал. Народу конечно была тьма. Уверенно протопал к шкафчику 88, поймав себя на мысли, что вот оно влияние любимых людей. Зал уютный, все новое, раздевалка весьма просторная, местами правда видно, что еще не доделано все. Решил, что начну себя приучать с кардио, поэтому велик и элипс стали моими тренажерами. По […]