Posts Tagged ‘зож’

Завтрак

Posted: 14th Январь 2017 by avmakarov in Без рубрики
Tags:

Есть желание похудеть и привести своё тело в порядок. Ставлю планку весить минимум 90 в идеале 85. Постоянно пытаюсь теперь понять как мне есть. Сегодня завтракал вот так. Завтра планирую поход в спортзал. Это первый реально осмысленный поход. 

Отжимаемся 

Posted: 10th Декабрь 2016 by avmakarov in Без рубрики
Tags:

Будучи в гостях у любимой узнал о приложении «100 отжиманий». Елена мне даже продемонстрировала как оно работает. Конечно же скачал, а че девчонка может и я смогу ))) Оказалось весь забавно и мне нравится.